ヒーリング 悩み相談

 
 
 
■ 公園や森で過ごすと、都心で過ごすより気分が20％も上向きに
 
経済学博士であるリサ・トゥルヴァイネンの研究チームの報告によると、被験者たちは自然の多い戸外（整備された公園や森林公園）で15分座っているだけで、ストレスから回復したという感覚を得られました。
 
その後、短い距離を散歩すると、「回復」したという感覚がさらに強まり、その状態が持続しました。
 
またリラックスできただけではなく、活力度も上昇しました。
活力を上げることができるのは、都心ではなく、自然の中で過ごした時だけでした。
 
公園や森で過ごすと、都心で過ごすより気分が20％上向き、緑がある場所で過ごす時間が長くなるほど、気持ちがポジティブになり、ネガティブな感情が減りました。
 
 

 
 
 

■ 自然と接する時間はどれくらいが理想的なのか？
 
トゥルヴァイネン博士の研究で興味深いのは、自然に触れる“時間の長さ”との関係に着目している点です。
 
自然の中で過ごす時間が長くなるほど、気分が明るくなり、確実にストレスが軽減し、うつうつとした気分に風穴を開けることが可能となります。
 
では、私たちはいったいどれくらい自然と接するとよいのでしょうか？

答えは、1か月間の合計時間が、最低でも【5時間】という結果が出たそうです。
 
1か月に5時間ということは、1回あたり30分程度を週に2回、自然あふれる場所で過ごせばよい計算になります。
 
1か月に10時間、自然の中で過ごす時間を確保できれば、さらに爽快な気分を味わうことができます。1か月10時間を達成するには、1回あたり30分程度を週に5回程という計算になります。
 
 

 
 
 

■ 幸福度ランキング1位のフィンランド人は、月平均5時間自然の中に
 
研究者のリサ・トゥルヴァイネンさんは経済学の博士で、国の医療費を削減する目的があり、勤労者の不調の原因と、それを軽減する方法に関心をもたれています。
 
トゥルヴァイネン博士の研究結果から、勤労者が心身ともに健康な状態を保ち、「燃え尽き症候群」にさせないためには、1か月に最低でも5時間、自然の中に出る習慣をつくることが推奨されています。
 
 

国連より発表された「世界幸福度ランキング」では、フィンランドが2018年、2019年と2年続けて1位となり、世界で最も幸せな国となっています。
 
大規模な調査によれば、フィンランド人は平均週に2、3回は自然の中で気分転換をはかり、国民の95％以上がアウトドア愛好家だそうです。
 
フィンランドの人々が幸福な理由として、福祉国家ということもありますが、国民が平均して【5時間】自然と親しんでいるというのも興味深いです。
 
 

 
 
 

さて1か月の間に、5時間自然と親しむ時間を確保できたとしても、これは最低限の時間ですから、10時間に増やすのはさすがに厳しいと感じるかもしれません。
 
ところが別の実験結果ですが、自然の中で過ごした被験者たちは、身体的、精神的、社会的に良好な状態に改善されたことで、実験の1か月後には、自然の中で過ごす時間が、5時間から10時間へと2倍になっていたそうです。
 
 
これは、私も自分自身の体験からとてもよくわかります。
 
私は自然あふれる田舎に住んでいながら、以前はパソコンの前に長時間座る日々が続いていて、自然に親しむ時間はほとんどありませんでした。
 

1年ほど前にグリーン・エクササイズのことを知り、一日10分の瞑想をするために、毎日庭に出るようになりました。
 
◆グリーン・エクササイズの詳細はこちら
⇒https://www.mihomari.com/2018/07/greenexercise.html
 
 

瞑想をはじめて1週間ほどたった頃、たくましく成長した雑草が気になって、雑草を抜きはじめたのです。

すると土と草のいい匂いに魅了されて、すっかり雑草抜きにハマりました。
 
それがきっかけで、その後は庭全体の整備にハマり、楢崎皐月（ならさきさつき）博士が発明された、地中深くに大量の炭をうめて、土地を活性化させる「イヤシロチ（弥盛地）」まで作ってしまったのです^^
 

外に出ると気持ちが落ち着いて、鳥の声やそよぐ風が「なんて気持ちいいんだろう！」とハッとさせられ、今では自然の持つ【魔力】に、すっかりつかまってしまった気分です☆
 
よい気分を味わえば、戸外に出たくて仕方なくなりますから、自然に触れる時間が増えて、さらに気分がよくなるという善循環がはじまりました。
 
 

 
 
 

すばらしい体験談をぜひご覧ください☆.:。.*・°
 
 

 
 
 
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●10月26日
 
中学一年生の娘が、友人との人間関係での悩み、不登校になりつつある生活です。
原因不明の頭痛・腹痛。発達障害（ＡＤＤ）、不注意による生きにくさ等、反抗期も相まって、解決策が見つからず困り果てております。
 
いじめのようなこともあり、また本人の不注意によるミスで友人とよい関係を築けなかったり、癖のある友人からの厳しい攻撃にストレスを感じているようです。

担任の先生を交えて話し合いをしましたが、なかなか解決には至りません。
 
娘の悪いところは改められるよう、また笑顔がある毎日が送れるよう、どうか美保さんのお力をお貸しください。家族用・前カルマ解除ワークをお願いいたします。
 
 

 
 
 
●10月31日
 
ヒーリングをしていただいた日から今日まで、こうなったらいいな･･･と思い描いてきたことが現実になっていて、こんなことある？？と素直に驚いています！
 

すぐに娘の友人関係に発展がありました。

娘が仲よくしたいお友だちとの問題は解消され、娘に攻撃してきていた友人とは縁が切れました。それも向こうから離れていってくれました（驚）
 
まだ向こうは火種を抱えているようなので、いつ爆発するか気になりますが、今のところ完全に無視されており、娘は傷心ですが、攻撃されていた頃にくらべると心に余裕があるように見えます。
 

娘とふたりで話をしているときに、人の悪口をいうタイプではないのですが、珍しく激しく非難して暴言を吐きました。（いじめっ子の悪事に対して）普段、口に出さないぶん、毒となり溜まっていたのかもしれません。
 
家族にはきだしてくれて安心しました。
私は、これは良い兆候だと受け止めましたが、どうでしょうか？

無視されるのは辛いようですが、なんとか乗り越えてほしいなとエールを送っています。
 

それは学校へ行くということにも繋がっているようで、2学期から不登校が続いていましたが、昨日、今日と2日続けて登校できています！！！
 
本当にうれしいです！これからどうやって娘をサポートすればいいのかが分からなくなっていたので、心底ほっとしました。
 
私自身に起こった変化としては、何年も行っていなかったお墓参りに今週末行くことになりました。遠くて、交通の便の悪さから怠っていたのですが、何をおいても行かなければ･･･という気持ちになっています。

 
 

 
 
 
●11月7日
 
あれから、娘は学校へ行けたり行けなかったりと、不登校解決にはまだ時間が必要なようです。

病名などがわからず、ストレスで登校を拒否しているのかと考えたりもしていたのですが、昨日受けた病院のテストで、起立性調節障害と過敏性腸症候群を併発していることがわかりました。
 

娘のことを怠けと主張する主人と考えが噛みあわず、言い争っていたのですが、主人も娘のことをようやく理解しはじめ、トラブルのある友人との話し合いにも付きそって、どうするべきか共に考えてくれました。（無視されていましたが話し合いすることになりました）
 
そのうえで娘の直すべき点や、トラブルの原因もみえてきました。
 
いつも仕事が忙しく、家のことはまかせっきりの主人とは思えない活躍ぶりで、主人も私も、娘のために同じゴールを目指しているんだとわかりました。
 
どちらも娘を愛していて、どうするべきか考えていたのです。
今は主人への感謝の気持ちが生まれています。不思議です。
 
 

 
 
 
●3月18日
 
一番悩んでいた娘の不登校ですが、現在休まず朝から登校しています！！（ヤッター！）
 
起立性調節障害と診断された娘でしたが、朝、体調不良を訴えることなく、起きて支度をして出ていきます！！＾＾　
 
すごい！！
あんなに動けなかった子が！泣き叫んで暴れていた子が！！
 
 
今は少しずつ自信を取り戻している最中で、まだまだ不安定ではありますが、娘ががんばっているので私も見守っています。今回はレイキヒーリング30日間をお願いします。
 
学校にはがんばって通えるようになったものの、一緒に過ごせる友人などはほぼおらず、行って帰ってくるだけの登校になっています。娘が積極的に友人作りをできるように、少しでも学校生活が楽しいものになるように力を貸してくださいませんか？　
 
 

 
 
 
●4月10日
 
レイキヒーリングのお陰ですごくいい感じに新学期を迎えられています！
 
不登校、登校しぶりがあった時期を乗り越え、中２になった今は朝から自分で起き、機嫌よく準備をして、当たり前のように遅刻せず学校へと向かいます！！
 
はっきり言って別人です！！笑
春休み中も宿題をこなし、プラス思考でニコニコと過ごすことができました。
 

友達との過去のトラブルによる自信喪失もすっかり影を潜め、自分には自分のよさがあると、いい意味で開き直り明るくなりました。
 

少し前までは、いくら噛み砕いて話をしても自分の望む答え以外はすべて突っぱねるような反抗期で、こちらとしてもどう向き合うべきか本当に悩んでいました。
また娘を想ってやること全てが逆効果で、家庭内も雰囲気が相当悪かったです。
 
今では、話せば彼女なりに考え、納得いくまで話し合えるようになりました！！！
驚きです！！
 
 

 
 
 
●4月25日
 
美保さんにお願いするきっかけになった娘の友人関係のトラブルですが、娘にあの手この手で文句をつけてくる子の縁が切れたのは、すでにお話したと思います。
 
その彼女とは、学校や部活が同じなので何かと顔を合わせる機会があるのです。
ツイッターなどで娘の悪口？を匂わせる発言がなくなったわけではないのですが、娘は正直まったく気にしていません。
 
私が大丈夫？と聞くと、
「なんで？自分が好きでよいと思ってることをやってるんやから別にいいやん。誰に何言われたって関係ないよ。」との返事。
 
娘が傷つけられないか親の私がやきもきしていたのですが、もうあっぱれですよ！笑
娘は乗り越えました。
 

自分の考えに自信をもって、心ない他者に傷つけられないようになれた娘を、ただ驚きと眩しい気持ちで見つめるばかりです。
親の私ですら、彼女の日々の成長ぶりに追いつけません！笑
 
美保さん、レイキヒーリングをありがとうございました。
これからも娘の素敵なところ見つけて褒めてあげたいと思います。

たくさんの感謝をこめて*･･*
 
 

 
 
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Y・Mさま、娘さんのすばらしい体験談をシェアしてくださり、本当にありがとうございます☆.:。.*・

ご家族の想いが通じて娘さんが学校に通えるようになられて、しかも自尊心が生まれ、強さも育まれていらしてすごいですね☆
 

ご夫婦で愛情をかけて、娘さんにとってよいと思われることを色々と試されていて、その愛情に霊界もつき動かされたのでしょうね。
 

師から教えてもらいましたが、心意気のあるところに大きな変化が起こるそうで、努力をされている方を、霊は期待をかけてさらにお力を貸してくださるそうです。
 
 

 
 
 
 
ヒーリングでは、複数の護摩木、護符を使って運気を上げてゆく方法をとってます:.｡*.・ﾟ

護摩木と護符によって、娘さんにご縁の深い霊が確実に力をつけていかれますから、災いを滅し、お幸せがもたらされるようになります。
 

護摩木や護符はさまざまな神社仏閣などに置かれていますが、真に霊を救えるものはとても限られていることが神々から明かされています。確実に霊が救われれば、ご家族にお幸せがもたらされるのは【自然界の法則】なんですね。
 

ヒーリングの師からは、護摩木1本、護符1枚が人類を変え、社会を変えると教えていただきました。
 

今の時代は、霊魂の浄化機関である地獄にさえ行くことができない不成仏霊がこの地上にあふれていて、それが事故やケガ、トラブルを引き起こすもとになっているそうです。不成仏霊のご供養もとても重要と教えてもらいました。
 

ヒーリングをご依頼くださると、護摩木と護符で霊のご供養も同時にさせていただきます。ご自分の問題解決と同時に、依頼者の方は、間接的に世の乱れの改善も手助けしてくださっているので、多くの陰徳を積まれることで幸せの貯蓄（徳の貯蓄）が増えていかれます:.｡*.・ﾟ
 

徳の貯蓄は、障害や邪魔があってもはねのける強さになりますし、災いや悪い霊障にも負けない霊格が育ちます。
 

何だと思われますか？
 

大きな違いをもたらすものは、実は【人との結びつき】にあることが突き止められました。
 
人との結びつきには、大きく分けると3種類あります。
（１）親友
（２）絆の強い家族
（３）弱みも見せられ、繋がっていると感じる恋人
 

幸福度の高い人は、親友、家族、恋人との関係において、とてもよい人間関係を築いていました。
 
ただ“家族 恋人 友人”など、幸福に必要な人間関係は文化によってバランスが異なり、ヨルダンでは“家族”との関係だけが幸福度に大きく影響していました。
 

基本的な研究によれば、自分の弱みを見せられる人や、困った時に頼れる親友が一人か二人いれば、それで十分幸せになれるそうです。
 
 
 
また、本の中で紹介されていた別の研究結果も心に残りました。

それはドイツで数万人を対象に、人生の節目での幸福度の変化を、長期間 追跡調査したものです。
 

その中で、未亡人となった女性たちの調査結果が抽出されています。

「配偶者の死」というつらい出来事のあとで、およそ２年で女性たちは何とか回復し、しっかりと立ち直っている結果が出ています。

これは、女性だけではなく、男性でもほぼ同じ結果が出ているそうです。
 

研究者たちはこうしたデータから【どんなに辛い出来事がおきたとしても、幸福度はもとに戻る】と分析しています。
 

人生には時に思いがけないことが起こるものですが、私たちは決して永久に苦しむわけではなく、平均して２年で立ち直れるという知識を持っておくことで、生きていくうえで大きな救いになりますね:.｡*.・ﾟ
 
 

 
 
 
書籍の中でたくさんの「幸せのレシピ」が紹介されています。

すべてはお伝えできませんが、人のためにお金を使ったり、人に親切にする、ボランティアをするなど、私たちが利他的になる時に幸福度はあがるということが、数々の研究結果から浮き彫りになってきたことが印象的でした。
 

私たちが、他者への施しに喜びを感じるのは、私たちの祖先が熾烈な生存競争を生き抜くうえで、他人をたすける行為が非常に有益だったからと考えられる･･･とダン博士がおっしゃっています。
 
実は、他人を助けることは生き残りに欠かせないものだったのですね。
深いです･･･
 

これは新たな時代の価値観にもふさわしいですね。
ヒーリングの師から、新元号「令和」が示す次の時代の霊的な意味についてこのように教えていただきました。
 
【汚れに満ちたこの世界を、自然や精霊と共栄共存し、平和な道徳世界へと切り替える「その時がきた」という、神人霊の願いが込められた元号である】
 

受験が終わるまで、精神的に負けずに風邪を引かないよう、ヒーリングをお願いしたくメールさせていただきました。
 
 
 
●12月17日
 
娘は風邪がなおっても、鼻水が通年出ている状態で、先日もレントゲンを撮ったのですが副鼻腔炎ではないと言われ悩んでおりました。

ところが12月13日を境に、あんなに治らなかった鼻水がとまりました！
 
また美保さんに教えていただいた本も届いたので早速読んでみると、乳酸菌もカラダに合う乳酸菌と合わない乳酸菌があり、カラダに合う乳酸菌しか腸に住みつかないことを知りました。

今まで○○という乳酸菌を何年も飲ませてもインフルエンザにかかったりする理由がわかり納得しました！これからは○○メーカーの乳酸菌サプリを取り寄せ、飲ませようと思います。
 

岩塩の情報も教えていただきありがとうございます。船井幸雄さんの本の中で、お風呂の前と寝る前にお湯に 少し天然塩を入れて飲むとよいと書いてあり実践していたので、早速リ・コエンザイムビオソルトを取り寄せて使ってみます(^^)

美保さんのヒーリングを受けながら、乳酸菌や岩塩を併用して、色々な方面から免疫力を上げるようにします！
 
 

 
 
 
●1月14日
 
ヒーリングと美保さんに教えてもらった腸活のお陰で、娘の体調は去年に比べて格段によくなってきました！

いよいよセンター試験が近づいてきましたので、このままよい体調で望みたいと思います。
 
 
 

●1月31日
 
ご報告が遅くなりましたが、センター試験も体調がよく受けることができ、何とか志望校も決まりました！

高校の物理の先生になりたいという希望があり、○○大学の○○教育学部○○学科に願書を出すことにしました。
 
のどかな大学で娘の雰囲気にピッタリですし、自宅からも通えますから何とか合格をつかみたいと思っております。
 
もともと娘は、進級できるかできないかという状況で美保さんにヒーリングをお願いして助けていただいたお陰で、無事3月には卒業予定で、国公立大学に願書が出せると思うと本当にありがたく思います。
 
 

 
 
 
●2月17日
 
今日、私立大学の結果が出ましたが、残念ながら不合格でした･･･。

ただ合格していても私大に通わせることは金銭的に難しく、モチベーションを維持するためと本番の緊張感に慣れるための受験でしたので、絶対に受かると言われる大学を受験しました。
 
娘も試験もできたから合格していると自信満々でしたので、まさかの不合格に私もかなり落ち込んでいる状況です。娘はまだ不合格を知らないですが、帰宅して不合格を知った時の落ち込みと自信喪失が心配です･･･。
 

あとは2月25日の本命の国公立大である○○大学に望みをかけるのみとなりました。

今までは風邪ばかりひいて勉強にもかなり響いていたのですが、腸活をがんばっているので体調不良とは無縁になりました。あと一週間、なんとか合格に向けて力をつけてもらいたいです！
 
 
 

●2月18日

昨日、娘は塾から帰宅して自分で不合格を確認して「何で･･･できたのに･･･。だから私大を受けたくなかったのに。無理やり受けろというからこんな目にあった」とあたり散らされて私も凹んでおります。

私にも色々と考えがあり、高い受験料を払ってでも受けさせたのにと思うと涙が出ます。ここでケンカして 娘がいつものごとく、私に叱られたあと風邪をひいて身を守るという現象が起きても困るので私ががまんします･･･。
 
 
 

●3月6日
 
こんにちは T・Sです。いつもお世話になりありがとうございます。

娘が国公立の○○大学に合格しました！！
夢のようです（＾_＾）

美保さんのヒーリングと様々なアドバイスのお陰でつかみ取った合格で、美保さんには何とお礼を伝えていいかわからないくらい、感謝の気持ちでいっぱいです。本当に本当にありがとうございました(^｡^)
 
 

 
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T・Sさま、娘さんの合格本当におめでとうございます！

本命校は国公立大学一校のみという状況でいらして、どんなにか厳しい戦いでいらしたことでしょう！ご家族のお喜びはいかばかりかと思います.:。.*・°

ご報告いただいて、私もわが事のようにうれしかったです。
 
 
絶対に受かると思っていらした私立大学が不合格だったとき、また3年生にご進級できるかどうかご心配されていた時は、随分気をもまれたことと思います。
 
T・Sさまからは、家族ぐるみでこれまで何度もヒーリングをご依頼いただいて、莫大な霊団の救霊を続けてくださっていたので、よい運気が着実に積み重なり、ここぞという重要な場面で大きなご加護をいただけたことに、私も感動を覚えました。
 
 
合格のご報告後、数日たってからお母さまからメールをいただきましたが、娘さんと同じくらいの成績のお子さんは、みなさんその国公立大学は残念なことに不合格でいらしたそうです。
 
「娘が今回、○○大学に合格できたのは奇跡としか言いようがありません！」とご報告をいただきました。
 
 
受験は水ものと言われますから、強い運を日頃から育てておかれることも大切で、ご家族が大きく守り導かれて本当によかったです:.｡*.・ﾟ
 
これからも娘さんのご健康が守られ、新たな大学生活ですばらしいご学友に恵まれ、楽しく充実した毎日を過ごされますように、心よりお祈りしていますね☆.:。.*・°