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美保まりのスピリチュアルギフトのブログ記事

人間の絆 ─ ソウルメイトをさがして

2012年8月5日

今日は、江原啓之さんの言葉からご紹介します.。.:*・°
 


Rose Little Princess バラ リトル プリンセス / T.Kiya
 
 

……☆……………………………………………………………………………


人生の出会いのなかでも、特に重要な出会いについては、
私たちの意志や行動の背後で、守護霊や類魂の働きが
大きく作用しています。

たとえば、ある男女が出会って結婚に至るとき、
二人の守護霊同士による協議が前もって行われて
いることがあるのです。

 

男女双方の魂のカリキュラムを照らし合わせて、
「二人がいっしょになれば、いい切磋琢磨ができて、
お互いの成長を助け合えるでしょう」
ということに
なれば、二人はこの世で出会います。

こうした霊的な協議は何よりも結婚に限ったことではなく、
仕事のプロジェクトメンバーが決まるときや、
患者と主治医が出会うときなど、あらゆるところで
行われています

そのなかには、過去世でのカリキュラムの続きをするための
出会いもあれば、カルマの貸し借りを解消するための
出会いもあります。

そうした霊的な配慮により決まっていく出会いの絶妙さは、
スーパーコンピューターをしのぐほどと言えます。

お互いに、ぜひとも必要だという二人は、
何があっても出会うことになるのです。

 


Lime Tree Avenue, Clumber Park, Nottinghamshire / Lincolnian (Brian)

※『人間の絆─ソウルメイトをさがして』参照

………………………………………………………………………☆…………
 
 

出会いの妙について、
「本当に不思議だ…何かに守られているとしか思えない」
と、過去に感じた方も多くいらっしゃると思います。
 

私たちと霊界とは、不可分な関係にありますから、
日常の多くのことを、自分の意志によって
決めているように思いますが、私たちは
霊界の影響も多分に受けている存在です。

ですので、カルマ(業)の清算のために出会っていたり、
守護霊同士の話し合いが成立することで、
愛する人とのご縁が順調に進むなど、
目に見えない水面下での動きも影響しているんですね。
 
 

ただ新たな出会いのためには、積極的な行動も必要です。

2010年の国立社会保障・人口問題研究所の調査によると、
18歳から34歳の独身者で、「交際している異性はいない」
と回答した独身者が、男性で61%、女性で50%いて、
80年代に調査を始めてから最多となったそうです。
 

この数値には、先行きが見えない社会的な背景も
あるとは思いますが、恋愛を通じて私たちは相手に
深くかかわり、傷つきながら魂を磨いていくので、
生身の人間と向き合い、お互いを心から理解できる人を
探し求める姿勢は失いたくないものですね.。.:*・°
 
 

 
 
 

早起きとセロトニンの効用

2012年8月2日

今日は、感性分析の第一人者 黒川伊保子さんのご著書から、”早起きとセロトニン”の効用についてご紹介しますね.。.:*・°
 


flower in water / mfrascella

 

…… ☆ …………………………

朝5時台に起きること。

これは、インドの古代生理学アーユルヴェーダが推奨している、目覚めにふさわしいとされる時刻である。

5時台の目覚めは一日を爽快にしてくれる、という。

朝は、セロトニンという脳内物質が分泌する時間帯なのである。

セロトニンは「しみじみと満ち足りた気持ち」に関与している脳内物質で、最近、欝病を抑制している物質として、脚光をあびている。

つまり、セロトニンがよく分泌されている脳は、満足感や充実感を感じやすいのである。
 

毎日、ちゃんとセロトニンが分泌されている脳は、ささやかなことでしみじみできる。

そして、しみじみと満ち足りた気持ちになりやすい脳は、やる気を失わない脳でもある。つまりセロトニンは消えない「幸福なやる気」を生み出す泉なのだ。
 

セロトニンは、朝日を浴びて反復運動をすると、分泌量が格段に増えるそうである。

朝日を浴びて顔を洗ったり、家事をしたりという定型の動きに入る。それだけでセロトニンは分泌し始める。更年期鬱を感じたら、朝の散歩をしてみるといい。

このように、早起きをすると、やる気の源・セロトニンが分泌し、一日中頭が冴えまくる。これだけでも早起きをする価値はある。
 


Flannel Flowers in my garden / aussiegall

※『幸せ脳に育てよう』参照

…………………………………………
 

黒川さんの目覚まし時計は5時55分にセットされていて、休日でもいったんこの時間に起きているそうです。

「朝は脳の勝負時。5分でもいいから、6時より早く起きてください」とのこと♪

私たちは、何かいいことがあるから幸せを感じるわけではなく、セロトニンが、いつもきちんと分泌されていることで、幸せを感じるセンサーが、正しく働いてくれるんですね。
 

また、早起きによってセロトニンが分泌し、「しみじみと満ち足りた気持ち」と共にある経験は、知識になりやすいというメリットもあるそうです。

今まで「早起きがいいのはわかっているけど、なかなか…」と思っていた方も、モチベーションが上がったのではないでしょうか☆
 

アメリカの外科医でもあるドワイト博士は、このようにおっしゃっています。

「夜の12時以前の1時間の睡眠は、それを過ぎた後の2時間分以上に相当する。」 

ぜひ、早寝早起きの習慣にチャレンジされてみてはいかがでしょうか..:*・:..:
 
 

 
 
 

脳ストレスが消える生き方/有田秀穂

2012年8月1日

今日は、人間関係が希薄になることで生まれる弊害や、
他者とふれ合うことがなぜ大切なのかを、ホルモンの関係から、
とてもわかりやすく説明されている、すばらしい本をご紹介しますね.。.:*・°
 


silk flower arrangement / FlowersByMeredith

 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…‥・
  ‘‥’ 『脳ストレスが消える生き方』 有田秀穂著 * ☆°。☆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…‥・
 

私たち人間には、脳をすっかり作り替えてしまう、
ものすごい物質が潜んでいます。
 
それが「オキシトシン」です。
 

「オキシトシン」は信頼のホルモンとも言われていて、
オキシトシンは、他者とのスキンシップ(触れ合い)によって分泌されます。

例えば、赤ちゃんがお母さんのおっぱいを飲むと、
オキシトシンがたくさん分泌されて、母子の間に強い信頼が生まれます。
 

オキシトシンの働きは、これだけではありません。

よく「女は弱し、されど母は強し」と言いますが、
これは脳科学的にとても正しい表現だとわかったのです。

なぜなら、女性の脳は、母親になりオキシトシンが分泌されることで、
恐怖を感じにくくなるのです。

母親は自分の命をかけてでも子どもを守ります。
男からすると、どうしてあんなことができるのだろうと
不思議に思うことがありますが、あれは脳が
「恐怖を感じない脳」に作り替えられているからできることなのです。
 


I miss flowers / briteside913

‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
 

子どもを守るための摂理として、またお互いの信頼関係を
より強固にしていくために、ホルモンがこんなすばらしい
働きをしているなんて… とても神秘的で感動します。

オキシトシンは、男性も女性も、大人も子どもも分泌され、
親と子、兄弟姉妹、男女、ペットとふれ合うことでも分泌されるそうです。
 

私が一番印象的だったのは、
「信頼しているとふれ合うのではなく、ふれ合うことによって
私たちは信頼関係を築いていたのです。」
という言葉でした。
 

「でも…思春期の息子に、さすがにスキンシップは難しい」
という場合もあるでしょう。

けれども朗報があります。
オキシトシンは、互いに見つめ合うだけでも出るのだそうです。

子どもの目を見つめて、にっこりほほえんで話を聞いてあげることで、
信頼の絆を深めることができるかもしれません♪
すれ違い気味のご夫婦にもおすすめです。

私たちはもっと意識的に、人とふれ合うことが必要のようです。
 

有田さんの本は、心の健康を保つ上でのヒントが
いくつも得られるすばらしい内容です。

今までよいと言われていたことが、なぜ良いのか
具体的に説明されているので、腹に落ちて、
すぐにでも行動を起こしたくなります。

最近ちょっと落ち込みがち、何となく元気がでない…と
お悩みの方にお勧めです.。.:*・°
 
 

 
 
 

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