美保まりのスピリチュアルギフトのブログ記事
ゴール・カードを持ち歩く／ロビン・シャーマ
夢の叶え方にも色々あって、一人一人のステージによって目標の叶え方は違うと思います。
目標を持たずに頼まれごとを断らずにやっていたら、夢が叶ってしまった方もいますし、「私はこうなりたい！」という夢を明確に持って、願いを実現された方もいらっしゃると思います。
ですから、自分の心にしっくりくる方法を取り入れることが最適なのでしょう。
ロビン・シャーマの『3週間続ければ一生が変わる』の中に「ゴール・カード」について紹介されていました。
ロビン・シャーマが観察していると、活躍している方の多くは、目標を叶えるために財布に大切な人生のゴールを書いた「ゴール・カード」を持ち歩いて、1日のくつろげる時間にそれを取り出し、何度かおさらいをしているとあります。
私たちは多くの情報の中で生きているので、様々な刺激にさらされて、あまり重要ではないことに時間を使ってしまいがちです。
ですから、1日のどこかで【私にとって本当に大切なことはなにか】と確認する時間は大切ですね.。.:*・°
“ゴール・カード”には人生の大切なゴールと、それをいつまでに達成するかを書いて、1日３、４回読み返すとよいそうです。
これは最優先事項を再確認し、人生で最も価値あることに集中する訓練にもなります。
人生で本当に大切なことは何かを定期的にブラッシュアップしてゆく習慣もステキなことですよね。
私は、夢ノートに叶えたい願いを書きだしていて、その中でとくに大切だなと思うことを”ゴール・カード”に転記しています。
時々、夢ノートを読み返すと、以前の願望と今の願望が変わっている部分もあって
「私はこんなことを考えていたんだなぁ」と、自分の価値感の変遷がわかって面白いです。.。.:*
ゴールカードはきれいなカードに書くと、モチベーションもアップしますし、とてもシンプルな方法ですから、すぐにでも実践できそうですよね。.:*・°
霊のことが怖くなくなりました
ブログで少しずつ霊界のことや、守護霊のことなどを書くようになってきましたが、こういうことを書く時には、実は自分の中でいまだに小さな葛藤があります。
天使系の話が好きな方も多いですし、「守護神、守護霊」という単語を見ただけで、アレルギーを起こしてしまう方もいらっしゃることでしょう（笑）
でも霊界のことをきちんと伝えて行くべき時期を迎えているように感じていて、事実、現世を幸せに生きていくためには不可欠な話でもありますから、ヒーリングの師から教えていただくことを、自分の内側だけにとどめておくことで、私は本来やるべきことをやっていないのではないか？と感じていました。
先日、ヒーリングを通じて縁をいただいている方からこんなメッセージをいただいて、私は心底うれしく励まされました。
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今までは先祖供養とか霊関係は正直とても怖いイメージがありすごく苦手でした。
それに「何で私ばっかりご先祖さまや家系のご供養をしなくてはいけないんだろう？」と思っておりましたが・・・
美保さんとのご縁をまた頂けましたことで、霊が怖い！とかいう気持ちがすっかりなくなりました。
きっと私だったら動いてくれるのでは？と思って下さったご先祖さまが、色々な形で私にアピールして下さっていらしたのだと思います(^^)
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霊的なことに対する怖れがなくなって本当によかったです.。.:*・°
私もおどろおどろしい話は苦手なんです。
霊界の仕組みがわかれば、不要な恐れはなくなりますよね。
何よりもありがたいことは、例えば難病の治療法が見つかることと同様に、今の時代は霊界を救う方法が見つかっているので、色々なトラブルが起きる根本原因の解消の仕方もきちんとわかっていることですね。
ただ真の救霊ができる方は限られていて、私がヒーリングの恩師に出会えたことは奇跡的なことだと思うのも、恩師が本物の救霊ができる数少ないお一人であったことです。
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人生に困難が起きて、そして色々なことを試してみて、最後の最後にヒーリングにたどり着かれた方は、ご先祖さまが「この人ならわかってくれるだろう。そして一族のために動いてくれるだろう」と、大いなる期待をこめて白羽の矢を立てられている可能性が高いと思います。
私がお送りしているヒーリングの大きな特徴は、受けてくださる方ご自身の浄化はもとより、その方を守ってくださっている、ご先祖さまをはじめとする守護霊団も共に救われることにあります。
このことを、わかる方は直感的に理解してくださり、
「ヒーリングをご先祖さまのために受けたいと思います」とおっしゃる方も少しずつ増えてこられたことは何よりもうれしいことです。
霊界が変われば、現世の私たちも幸せになれます。
そして霊界を救うことで、世の中を変えることさえ可能だと言われます。
それくらい霊界のことは、私たちの生活と密接な関わりがあり、本来は避けては通れない道でもあります。
ヒーリングの師から教えていただいていることを、これからも極力わかりやすい形で、少しずつシェアさせていただきますね.。.:*・°
食料の備蓄にエドガー・ケイシーもおすすめのオートミール
今朝、伊豆大島近海が震源地の地震があったそうですがご無事でしょうか･･･
お見舞い申し上げます。
今年3月に伊予灘が震源地の地震がありました。
その時は夜中の2時で熟睡している時間帯でしたが、警報器がけたたましく鳴って私も息子もすぐに目が覚めたので、「警報器はやはり効果があるな」と思って、もう一台買い足しました。
ヒヤっとした体験をすると事前に色々な対策を練れるものですから、自然からのメッセージとして防災の見直しによいチャンスでもありますね.。.:*・°
前回の地震の後に、わが家は備蓄食料にオーガニックのオートミールを加えるようになりました。
食べ盛りの息子（高2）がいるので、備蓄にはずっと頭を悩ませていました。
缶詰などがあまり好きではなくて、賞味期限が近くなると、それを食べていくのがノルマのような気持ちになってしまうので、何かもっといいものがないものかと考えていました。
そんな時に、「20世紀最大の超能力者」と言われるエドガー・ケイシーのリーディングを読んで、これだ♪と思いました。
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週に少なくとも3度は、ホットシリアル（注：玄米粥やオートミール）をとりなさい。
煮すぎてビタミンを崩さぬようにすれば、体の抵抗力を強める血行に不可欠な、鉄、珪素、ビタミンが効率よく得られます（840-1）
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オートミールと一緒に各種ナッツ類と、自然な甘みを加えるために、レーズン、生姜糖、クランベリー、デーツ、なつめなども備蓄しています。豆乳やヨーグルトを加えれば、加熱せずにすぐに食べることもできます。
ナッツ類はフルーティヤさんで購入しています。
実は備蓄用と言いながら、息子がすっかり気に入って、色々なものを混ぜてはお菓子代わりのように食べています。
レシピもネットで調べると豊富に出てきます。
色々アレンジができるので、オートミールは飽きがこないですね。
現在購入しているオーガニックのオートミールは、1年ほど保存期間がありますから、何度も期限を確認する手間もありませんし、期限切れの前に息子の胃袋に収まってしまいそうです･･･（笑）
瞑想ジョギング
最近、マラソン関係の本を複数読みました。
本の中で「マラソンで人生が変わった。マラソンから人生を学んだ。マラソンで心の問題が解決に向かったetc･･･」と、メンタル面の変化について語っている方が多く興味深かったです。
以前は外に走りに行っていたんですが、今は天候に左右されないルームランナー派となりました。
体を動かすと本当に気分が変わりますね。
悩みを抱えている時こそ、運動に助けられることがありますから、今日は瞑想ジョギングについてご紹介しますね。.:*・°
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大学院生の頃の私は、論文作成に行き詰まったとき、たまに走りに行きました。
すると不思議なことに、悩んでいた論理展開に一筋の光明が見えたり、新しいアイデアが次から次へと浮かんできたりすることに気づきました。
それ以来、私はこの「瞑想ジョギング」を頻繁に実践し、積極的に活用しています。
もつれた思考を解きほぐすとき、冷静な判断が必要な時、何か原稿を書くときなど効果てきめんです。
大学の授業でも、この「瞑想ジョギング」を取り入れ、うまく瞑想できる学生がかなり多くいます。
ぜひ皆さんも「瞑想ジョギング」楽しんでみてください。
【 瞑想ジョギングのコツ 】
● 一人で走る（人と会話しない）
● よく知ったコースを走る（気がついたら帰ってきたというコース）
● 時間を気にしない
● ペースは瞑想にあわせる（瞑想しやすいよう調節する。）
● 少しうつむき加減で走る（視野を広く取らない）
● ジョギングが好きなこと（これは大前提）
※『1時間走れればフルマラソンは完走できる』（鍋倉賢治著）参照
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ヒーリングを学んでいる恩師も、瞑想はただ座って行っていればよいというものではなく、三分、もしくは三呼吸のわずかな時間で結論を出すことも瞑想だとおっしゃっていました。
また「しみじみと満ち足りた気持ち」に関与している脳内物質のセロトニンは、うつ病を抑制している物質として知られていて、セロトニンは、朝日を浴びて反復運動をすると分泌量が格段に増えるそうです。
ジョギングは同じ動きを繰り返す反復運動ですから、幸せホルモンの助けもあって、より深い気づきを得られるかもしれませんね.。.:*・°
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ヒーリング体験談（No.210）E・Gさま
ご主人さまへカルマ解除と神聖幾何学ヒーリングをお申込みくださったE・Gさまから、すばらしい体験談をいただきました。
ご主人さまがヒーリングを受けてくださったのですが、息子さんに驚くような変化が現れました.:*・°
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●1月29日
ヒーリングを、夫に受けてもらいたいと思っています。
夫の体を借りた姑と暮らしている感覚で、夫は、大好きだった母親をそのままコピーしてしまったようです。
そのため、姑の持つネガティブがそのまま入り込んでいて、本来の自分が隠れてしまっていると感じます。重度の障害を持つ子供も、なかなか発達をみせてくれず、夫に相談して今回、申し込みました。
●3月1日
夫が「カルマ解除」のワークを受けて一カ月経ちました。
受ける前は、いつも夫は何かに覆われているような嫌な感覚がありましたが、表面に現れていたネガティブな感じが取れました。
私はいつも、これ以上近づけないという感覚があり、それが何なのかはよくわからなかったのですが、その嫌な感じが無くなっていました(^^)
特にそれを強く感じる時は、発言や行動が荒く雑で、見ていても、理性ある大人の行動や対処ではなく子供じみていました。
私にとってはこれだけでも大きな変化です。
やっと目を合わせて会話が出来るようになった…と感じるので。
もうひとつは障害を持つ子供の変化です。
成長過程で、腰がすわる前に立ちあがってしまったため、腰ができていない（座れない）状態で大きくなりました。ですから、息子は立つか横たわるかのどちらかしか出来ません。
ふつう健常児は、成長段階の順番が入れかわっても、日常生活の中で、何の問題もなく補うことができるのですが、脳に障害を持った子どもの場合、一つでも順序よく成長できなければ、一生、そこは抜けた状態で終わります。（だから訓練会があるんですが… 結局体得できませんでした）
毎日ソファーに横たわったまま、二十年近く過ごしてきた子供が、ここ数日で、長いことソファーに座っていられるようになりました。
横になった状態より、座った状態は視野が広がります。そうすると、色んなものに興味を持てるようになるのでは…？というのは私の期待、理想ですが、色んな関わりが持てるようになるかと思うと嬉しくなります(^^)
夫より子どもの変化の方が大きくて、内容の中心は子供の話になってしまいました。
美保さん、本当にありがとうございました！
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E・Gさま、すばらしい経過をお知らせいただいて心より御礼申し上げます:*.: ．.
順番に成長のステップをふんでいかないと、座ることができなくなってしまうことがあるのですね。
ところがメール拝見して驚いたのですが、20年間、立つか横になるしか出来なかった子どもさんが、はじめて座ることができたとは･･･！本当にすごいですね☆・:*:・゜。・:*
子どもさんは、間接的にしかヒーリングを受けていらっしゃらないのですが、ご主人さまがヒーリングを受けてくださることで、一族の霊団の浄化が進まれ、霊団が力を得ることで、子どもさんのためにも尽力してくださったのでしょうね。
ご先祖さまの導きとは本当に尊くありがたいものですね.。.:*・°
間接的にセッションを受けられただけで、これほど大きく状況が好転されたので、機会を見られて、息子さんも直接セッションを受けられると、さらに状況が動かれるかもしれません。
息子さんにとって座るという新たな世界が広がって、よい刺激を受け続けることで、今後もさらに状況が好転していかれるといいですね！
ヒーリングの作用はまだまだ続きますから、これからもGさまご家族にたくさんの喜びがもたらされますように、心よりお祈りしていますね.。.:*・°
追伸
E・Gさまから、その後また素晴らしい体験談をいただきました。
息子さんの変化に驚きです。ぜひご覧ください.。.:*・°
【遠隔ヒーリング体験談（No.213）E・Gさま】
